中医李静从舌头看体质（视频全12集）

资源简介

　　舌头是人体健康状况的一面镜子，中医望诊讲究“望而知之谓之神”，而舌诊正是望诊中最直观、最易入门的一门学问。中医李静老师主讲的《从舌头看体质》系列视频课程，共十二集，以通俗易懂的语言，系统讲解了如何通过观察舌质、舌苔、舌形、舌下脉络等细节，来判断一个人的体质类型与整体健康状况。

　　课程从舌诊的基本原理讲起，逐步深入到气虚、血虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀等常见体质在舌头上的典型表现。李静老师结合大量真实舌象与临床案例，手把手教观众对着镜子自查舌象，识别舌红、舌淡、齿痕、裂纹、苔厚腻等各类信号背后的健康密码，并针对不同体质给出饮食调理、起居养护等切实可行的建议，学完即可在日常生活中加以运用。

　　全套课程内容循序渐进、深入浅出，既适合零基础的中医爱好者入门学习，也适合关注自身与家人健康的朋友日常参考。每天只需几分钟，对着镜子伸伸舌头，便能随时了解身体的变化趋势，及早发现亚健康苗头，把健康的主动权掌握在自己手中。十二集视频完整收录，是学习中医舌诊、认识自身体质的一份难得的实用资料，值得反复观看、细细体会。

整理信息

• 网盘平台：澶稿厠缃戠洏
• 资源类型：学习资料
• 收录时间：2026-09-02 15:09:50
• 资源状态：有效
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